熱中症に注意！屋根の断熱で屋内の暑さを和らげられるってホント？

６月中旬を過ぎるといよいよ本格的に暑い夏の季節がやってきますね。

昨年はこれまで感じた以上に暑い日が続き、福島県でも伊達市で最高気温が40.0℃を観測し、これまでの福島県内の最高記録だったそうです。

今年も昨年に続き、猛暑が続きそうですが、気を付けなければいけないのが熱中症です。

屋内での熱中症発症率は4割

熱中症は屋外で発症しそうなイメージですが、実は熱中症の発症の4割は屋内にいる時です。

屋内では冷房や扇風機などで暑さを凌ぐため、体感しているより屋内の気温や湿度が高くなっていることに気付きにくく、また、屋外にいる時のようにこまめに水分補給を取りにくくなるため、いつの間にか熱中症を発症してしまいます。

屋内で起こる熱中症の中で、特に夜間に熱中症を発症するケースが多いようです。断熱が不十分な建物や風通しの悪い部屋では、日中に籠った熱が夜になっても排出されず、夜間でも屋内が高温のまま続くことがあります。

それなのに夜間は昼間より気温が下がるからといって冷房をつけなかったり、防犯のために窓を締め切りにしてしまうことで、熱中症のリスクが高くなってしまいます。

屋根の断熱

住宅の中で夏は特に2階が暑いと感じませんか？2階が暑く感じるのは空気の性質にあります。

暖かい空気は軽いため、自然と上昇します。そのため上に行くほど屋内の温度が高くなります。また、2階は屋根からの熱を受けるため断熱性能が低かったり、通気性が悪いと暖まった空気が逃げていかないので結果、2階の方が暑く感じやすくなります。

これからの暑さ対策としてまず効果的であるのが、「屋根の断熱性を高めること」です。

屋根は住宅の中でも直接太陽の熱を受けるため、最も熱が伝わりやすい部分です。屋根の断熱性を高めることで、建物内部への熱の侵入を大幅に減らすことができます。

屋根の断熱性を高める方法

①断熱材の導入、見直し

屋根は建物の中でも特に外部の影響を受けやすいため、屋根や天井の断熱性が低いと外気の熱が直接屋内に伝わりやすく、気温が上昇します。

一般的に住宅の屋根には断熱材が取り入れられていますが、断熱が不十分な場合(隙間がある など)や古い住宅には天井に断熱材が入っていないことも多いです。

そのため屋根や天井に断熱材を追加したり、効果的な断熱材を設けることで外部の熱の侵入を防ぎ、屋内の気温上昇を抑えることができます。

特に金属屋根は熱伝導率が高いため、断熱材は必要不可欠です。

②遮熱塗装を施す

遮熱塗料とは太陽光の熱を反射し、建物内部の温度上昇を抑えるための塗料です。

屋根の熱の吸収を減少させることで、室内温度の上昇を防ぐことができます。また、遮熱塗装をすることで熱による屋根材の劣化を抑制することができます。

しかし、塗装自体できない屋根材があるため注意が必要です。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今年ももうすでに各地で30℃を観測され、熱中症も相次いでいます。これからの時代、暑さ対策は必要不可欠です。

快適に夏を乗り切るための参考にしてみてはいかがでしょうか？

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